sábado, 8 de agosto de 2009

Smoothie de melón


Toda una mañana al sol.

Tras unas horas de relax y chapuzones en la playa, llegamos a casa acalorados, pegajosos y rebozados en arena.

Es el momento de hacer un refrescante smoothie.

Salgo al patio a cortar unas hojitas de menta a punto de deshidratarme, pero en cinco minutos ya he hecho todo lo necesario. Un maravilloso vaso lleno de melón, menta, limón y un poquito de miel. Suena bien ¿verdad?

QUÉ. Ingredientes para 2 vasos grandes.

6 rodajas de melón sin pepitas ni piel y cortadas en dados.
Media cucharadita de miel.
El zumo de medio limón.
4 hojas de menta fresca.

CÓMO

Metemos todo al vaso de la batidora.
Batimos y listo para servir.

13 comentarios:

Noema dijo...

¿Que si suena bien? Suena a bebida de dioses. Ahora mismo salgo al súper a comprar melón que es lo único que me falta, no es broma. Gracias por la recetilla.

MaryLou dijo...

Riquísimo!!!
Me encanta porque no lleva alcohol.
Tomo nota con tu permiso.

Un besico

La cuina vermella dijo...

a todas horas estaria catando tu smoothie, que rico por favor!!

princesita de paris dijo...

Me encanta tu blog!!Estan muy chulos los posts!Las recetas de smoothies estan bien porque son muy nutritivos y esta receta tuya, se ve con mucha frescura, muy veraniega!
Bueno, voy a seguir cotilleando por aqui, con eso de NY...!
Un saludo

Kako dijo...

Marikeli, suena perfecto!!!, es el refresco que me habría venido perfecto durante las vacaciones, luego de la playa, calor, arena, tal cual...exquisito y reponedor.
Tomo buena nota, una idea que no se puede perder.
Besos!

Coloreit dijo...

me encantan los smoothies! y la verdad no los he probado d emelon pero ahora para el verano, esos días qeu mas qeu hambre hay mucha sed, los smoothies son ideales para refrescar e hidratar, además de que es muy nutritivo. Fijate tengo un melon en la nevera, voy a aparcar el zumo de caja antiox y me voy a hacer tu receta... ya te diré algo! :D
Feliz verano :**

Begoña dijo...

Tiene que estar buenísimo!!!
Qué pinta tiene y qué fresquito...
Un saludo, Begoña

maribel dijo...

Me encanta. Suena fresco, fresco.

Un besete

Amatxu

Mercè dijo...

Marilu, senzillísimo, refrescante y delicioso!! Yo también quieroooooooo!! ;)
Besos!

Marta dijo...

Niña, me parece una bebida buenísima! no la he probado nunca pero esto lo hago a la voz de ya!!
Besos guapa!

MªJose-Dit i Fet dijo...

Ohhh porfiii me pido no un vaso una jarra enteraaaa!!!! solo de mirar la foto me refresco...tiene que estar delicioso total...niña que oportuna jajajaja con estos calores!!! un besazo

gasparzinha dijo...

Querida, uma bebida com cor e sabor a férias!

Que delícia.

Beijinhos.

marilu perez dijo...

Noema,
Ja ja ja! Veo que por allá arriba también hace calor ¿no? Al super corriendo!!

MaryLou,
Encantada de que te apuntes la receta. Espero que te guste!

Cocineros rojos,
A por el, que es tan fácil de hacer y tan agradecido...

Princesita de Paris,
Me alegro mucho de que te guste mi blog y encantada de que te pases cuando quieras!

Kako,
La verdad es que yo lo hago un montón después de la playa, si tienes el melón en la nevera es perfecto!

Coloreit,
Pues si, los smoothies son una gozada. Por aquí, en Bilbao, todavía no se han puesto todavía de moda, espero que no tarden! Espero que te guste, ya me contarás!

Begoña,
Fresquito, fresquito, ideal para tomar después de la playa!

Amatxu,
Ya sabes, a hacer smoothie,

Mercè,
Con los postres tan ricos que haces esta receta te tiene que parecer de broma de lo fácil que es. A por ella!

Marta,
A ver si te animas y me cuentas que te ha parecido. ¿vale?

Mª Jose,
Ja ja ja! La jarra entera no se, pero para la próxima te reservo un vasito. ¿vale?

Gasparzinha,
Si, tienes toda la razón, a mi me recuerda un montón a las vacaciones!

Besetes!!!